Lobsang Zopa

Desde el corazón

Mis escritos



Corazón y mente

Si no entendemos la interdependencia entre el corazón y la mente, no podremos utilizarlos en todo su potencial. Cuando separamos el razonamiento claro de la experiencia, nuestra vida emocional y mental sería como un tren sin frenos.

Corazón y mente están unidos en la experiencia y la conciencia surge en dependencia entre ambos. Por ejemplo, no podemos experimentar sensaciones físicas o emocionales sin la cognición. Similarmente, no podemos hablar de cognición sin objeto, sea una emoción, un pensamiento u otra cosa. Cuando empleamos la mente en un proceso de investigación subjetiva naturalmente incluimos nuestra vida mental, física, espiritual y emocional.

De esta forma, tendremos una mirada fresca e inmediata de la experiencia. Como un niño explorando el mundo fenomenológico y aprendiendo como funciona, ellos aprenden a través de una investigación juguetona y una relación inmediata con el mundo que les rodea.

El propósito de todo estudio, contemplación y meditación del Dharma es el de disipar la ignorancia para llegar a la experiencia directa de la verdad.

Así, nuestro entendimiento no será árido e impersonal, porque no estará divorciado de nuestra experiencia vital.

Acercarnos a nuestra mente a partir de la propia vivencia tiene un efecto clarificador y liberador, que permite que la luz de nuestra inteligencia natural brille a través de la confusión que nos ata de forma ordinaria.

Cuando comprendemos la interdependencia y la sincronía innata entre el corazón y la mente, y la llevamos a nuestra vida, esta cobra sentido y nuestras emociones inteligencia.
Nos daremos cuenta de que, nuestro corazón no se hallaba tan alejado de nuestra mente.

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