Desde el corazón

Felicidad

Creemos que las cosas grandes tienen un efecto profundo sobre nuestra “Felicidad”
pero parece que la felicidad es la suma de centenares de pequeñas cosas… como dice el Dr. Jon Kabat Zinn
Y, si lo pequeño importa, no será, en realidad, tan pequeño.
De hecho, lo pequeño resulta ser, en este sentido, "inmenso"
Pequeños cambios en nuestro punto de vista, en nuestra actitud y en nuestro esfuerzo por “Estar Presentes” pueden tener un efecto extraordinario en nuestro cuerpo, en nuestra mente y en el mundo.
Hasta las mas leves manifestaciones de nuestra “Atención Consciente” pueden dar lugar, en cualquier momento, a intuiciones o comprensiones profundamente transformadoras.
Cuidadosamente alentados, hasta los mas rudimentarios esfuerzos por “Estar Atentos” pueden desembocar en una forma más nueva, firme y estable de “SER”, a una forma más humana y altruista de vivir.
Zopa