Desde el corazón

Somos incapaces de ...

Somos incapaces de apreciar el potencial que nuestro entorno físico tiene para perjudicarnos. El mundo que habitamos (nuestro vecindario, nuestro lugar de trabajo, las escuelas, las tiendas, los lugares de diversión y ocio etc.) se ha convertido en el escenario de una batalla que tiene como objetivo el control de nuestras mentes.
Si no sabemos como protegernos inteligentemente de los ataques mentales y psicológicos de nuestros jefes, profesores, vecinos, desconocidos, incluso a veces, de las personas más cercanas a nosotros y, al mismo tiempo de las presiones internas de nuestro ego, nos convertimos en una presa fácil que con el tiempo logran socavar nuestras resistencias. Por lo que, sin ni siquiera darnos cuenta, entregamos el control de nuestra mente, nuestra más preciada posesión.
Abrir, comprender y reforzar nuestras mentes es esencial para vivir en plenitud. Con las aptitudes que adquieres al meditar para mantener la atención y estar alerta, y con el tiempo, contemplarás los hechos a los que nos enfrentamos diariamente con un coraje y un corazón, más tranquilo, compasivo e inteligente.
La vida es un proceso continuo en el que cada momento puede ser crucial en nuestra existencia. Como por ejemplo ¡ahora mismo!

Zopa