Lobsang Zopa
la práctica de la “Atención Plena” … (Mindfulness)
Nuestra salud psicológica incluye también el equilibrio cognitivo.
¿No hay acaso momentos en los que superponemos, sobre la realidad, esperanzas y temores infundados que acabamos tomando por la misma realidad?
¿No hay acaso momentos en los que estamos sencillamente ausentes?
Cuando no ejercitamos la “Atención Plena”, estamos ejercitando la ausencia plena.
Hay veces en que la falta de atención nos impide ver la realidad que tenemos frente a nuestras propias narices, en cuyo caso, el equilibrio cognitivo consiste en aprender a estar presentes, viendo clara y nítidamente lo que está ocurriendo en cada momento de nuestras vidas.
Zopa
Create by OlgadelaWeb.com
A través de este panel de control podrás configurar las cookies que esta pàgina web utiliza. Algunas de estas son esenciales para el funcionamiento correcto de la página, mientras que otras nos ayudan a mejorar su experiencia al proporcionar información sobre cómo se usa el sitio. Encontrará más información en nuestra Política de cookies.
Estrictamente necesarias
Los ajustes estrictamente necesarios para el funcionamiento del sitio web quedan exentos de la directiva europea y no se pueden deshabilitar.
Google Analytics
Las cookies analíticas nos ayudan a mejorar nuestro sitio web al recopilar y reportar información sobre su uso.