Desde el corazón

Con demasiada frecuencia

Con demasiada frecuencia
Las personas van a la meditación con Ia esperanza de obtener resultados extraordinarios, como visiones, Luces o algún milagro sobrenatural.
Y cuando eso no se produce, quedan muy decepcionadas, Pero el autentico milagro de la meditación es mucho mas ordinario y mucho mas útil.
Es una transformación sutil, y esa transformación ocurre no solo en la mente y las emociones, sino también en el cuerpo.
Es una transformación muy curativa.
Los médicos y los científicos han descubierto que cuando uno esta feliz y de buen humor, hasta las células de su organismo están más alegres, y cuando la mente está en un estado mas negativo, las células pueden volverse malignas.
Todo nuestro estado de salud tiene mucho que ver con nuestro estado mental y nuestra forma de ser.
Zopa