Lobsang Zopa
RETIRO DE MEDITACIÓN VIPASSANA

MEDITACIÓN VIPASSANA

Del 3 al 9 de diciembre de 2021

Robledillo de la Vera, Cáceres - La Hospedería del Silencio

Con Ven. Lobsang Zopa, monje español, ordenado por S.S. el XIV Dalai Lama en Dharamsala "India" maestro reconocido por la Fundación para la Preservación del Budismo Mahayana, "FPMT". Residente en el monasterio de Nalanda "Francia" desde hace más de 15 años, donde ha estudiado los textos fundamentales del budismo tibetano de filosofía, psicología, lógica y metafísica budista, así́ como las cuatro clases de Tantra. Desde hace más de 10 años, y con la aprobación de sus maestros, imparte cursos y retiros de meditación en "Atencion Plena, Mindfulness", "Calma Mental, Shamatha" y "Comprensión Correcta, Vipassana". En España, Francia, Brasil y México. Anteriormente practicó la meditación ZEN por más de 14 años.

Máster Propio de Mindfulness, en el contexto de salud e investigación por la Universidad Complutense de Madrid.
MBSR (Reducción del estrés basado en el Mindfulness)



CONDICIONES DEL RETIRO

El retiro se llevará a cabo en silencio, salvo la tarde del día que se entra al retiro y el último antes de comer.
El resto de días, el Ven. Zopa impartirá enseñanzas sobre "Shamata y Vipassana con sesiones de preguntas y respuestas junto con las meditaciones, que permitirán tener una base sólida a todos los participantes para realizar el retiro con éxito.

Las enseñanzas estarán basadas en los textos budistas siguientes:
– Exposición sobre los estadios del Camino de Lama TsongKapa (1.357-1419), sección correspondiente al cultivo de la Calma mental "Shamata" y la Vision Superior " Vipassana".
– Estadíos de meditación medianos del gran yogui Kamalashila (713-763), discipulo de Shantarakashita (725-788).

Libros de lectura también están prohibidos, también cualquier cosa que te distraiga o te saque fuera de tu retiro.

Se realizarán tanto meditaciones sentadas en cojín o en silla como caminando por el exterior.

Cojín de meditación: los que utilicen cojín de meditación, pueden traer el suyo propio. El que no tenga podrá sentarse en una silla.

Traer esterilla de yoga o gimnasia. También se recomienda traer uno o dos cojines para estar más cómodos en el caso de sentarse en silla.

La comida será vegetariana. Se atenderán las intolerancias alimentarias, las que tendréis que comunicar a la hora de registraros.

El alojamiento será en habitaciones dobles o individual con baño privado.
(9 hab. individuales y 25 hab. dobles).
Se cumpliran todas las medidas de seguridad por el Covid-19.
Las habitaciones se irán adjudicando por orden de inscripción.

En el caso de estar en tratamiento psiquiátrico con algún problema psicológico, se requiere informe médico conforme puede asistir al retiro.

IMPORTANTE:
Se prohíbe el uso de móviles, tablets y portátiles durante el retiro.
Los móviles serán recogidos el primer día y entregados el último día en la comida (habrá un teléfono al que se podrá llamar en caso de emergencia).


FECHAS

RETIRO DEL 3 AL 9 DE DICIEMBRE


ENTRADA Y REGISTRO
Viernes 3 de diciembre a partir de las 17:00h.
Cena incluida, normas del retiro y primeras enseñanzas del Venerable Zopa

RETIRO
Desde el sábado 4 de diciembre a las hasta al jueves 9 de diciembre a las 13:30h.

SALIDA
jueves 9 de diciembre después de comer (comida incluida).


LUGAR

La Hospedería del silencio
Paseo de las cañadas S/N 10493
Robledillo de la Vera, Cáceres


PRECIOS

Precio hab. Doble: 510 €
Precio hab. individual: 600 €

(Retiro completo, todo incluido)

Reserva: 70 €

CANCELACIÓN ANTICIPADA
Sólo se devolverá la reserva si se solicita la cancelación antes de un mes natural del comienzo del retiro o si hay lista de espera.



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